Szkolenie dedykowane nauczycielom wychowania przedszkolnego, którzy chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny, wzmocnić odporność na stres oraz lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami zawodowymi. Skierowane jest zarówno do nauczycieli rozpoczynających pracę, jak i tych z doświadczeniem, którzy chcą pracować spokojniej, świadomiej i z większą równowagą.
Cel szkolenia
- wzmocnienie odporności psychicznej nauczyciela w codziennej pracy;
- rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami;
- budowanie zdrowych granic między życiem zawodowym a prywatnym;
- przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu poprzez świadome działania.
Czego dowiesz się podczas szkolenia:
- Jakie są unikalne obciążenia psychofizyczne w pracy nauczyciela przedszkola.
- Czym jest rezyliencja i jak ją rozwijać w praktyce.
- Jakie są cztery kluczowe filary siły psychicznej nauczyciela.
- Jak stosować szybkie techniki regulacji emocji w trudnych momentach.
- Jak stawiać i chronić granice między życiem prywatnym a zawodowym.
- Jak zmieniać perspektywę w relacjach z rodzicami, by zmniejszyć napięcie.
- Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze wypalenia zawodowego.
- Jak wprowadzać codzienne, małe rytuały budujące odporność psychiczną.
Co otrzymujesz w ramach szkolenia
- prezentację multimedialną;
- nagranie szkoleniowe;
- „Codzienną Checklistę Dobrostanu”;
- karty „SOS dla Nauczyciela” – szybka pomoc w sytuacjach kryzysowych;
- planer „Moja Rezyliencja” – narzędzie do długoterminowego rozwoju;
- zestaw praktycznych wskazówek do wykorzystania na co dzień;
- zaświadczenie udziału w szkoleniu;
- dostęp do nagrania przez 12 miesięcy.
Prowadzącą kurs jest Marta Lewko-Grabowska – nauczyciel wychowania przedszkolnego z wieloletnim doświadczeniem, znana nauczycielom z profilu Kreatywny Pedagog.
Od lat dzieli się praktycznymi pomysłami i rozwiązaniami do pracy w przedszkolu. Na co dzień pokazuje nauczycielom, jak prowadzić zajęcia w sposób kreatywny, angażujący i rozwijający dzieci.

